Du kan knata upp i vikt av sötningsmedel

De flesta är egentligen medvetna försåvitt att läsk icke är saken där nyttigaste drycken. Just tack vare detta har light-läsker blivit väldigt populära, fast tänk försåvitt bland annat de kan uträtta att man går upp i vikt?
Vissa forskare avser det.

I somliga delar i världen, främst väst, konsumeras det stäv avsevärt socker. För många har artificiella sötningsmedel, så som aspartam och sukralos, blivit ersättare för sockret. Är det så toppen alltid?

Tidigare har man kunnat härleda konsumtion av light-läsk till tredubblad risk att drabbas av stroke plus demens. Köpa vitamin b6 på nätet Nu visar en ny studie från Kanada att drycker med sötningsmedel, exempelvis de som är icke-energigivande, kan lotsa till viktuppgång kan leda till viktuppgång.

Sötningsmedel kan tillföra till högre BMI
I studien granskar Meghan Azad och några andra forskare förra studier om den potentiellt negativa inverkan sötningsmedel kan innehava på vikt och hälsa. De kom fram till att ett regelbundet intag av artificiella sötningsmedel som finns i de flesta sockerfria dryckerna på marknaden, kan bidra till viktuppgång samt högre BMI.

– Generellt sett konsumerar folks kalorisnåla sötningsmedel i tron försåvitt att det är ett "hälsosamt alternativ", fast stämmer möjligtvis inte, säger Meghan Azad enligt CNN.

Forskarna var jätte noggranna med att framhålla att studien ej gav ett slutgiltigt svar gratis att ännu flera forskning behövdes.

Koppling till demens jämte stroke
Tidigare i år kom ny forskning vars resultat visade att konsumtion av light-läsk hängde ihop med en kraftigt förhöjd risk stäv både stroke såväl demens.

Undersökningen visade att personer som drack en artificiellt sötad dryck om dagen löpte tre gånger så hög risk att drabbas av stroke eller demens, jämfört med människor som drack läsk mindre än en passage i veckan.

Så är socker ett nyttigare alternativ? Nja. Studien försåvitt demens såväl stroke visade att sockeralternativet kanske var bättre, men i en undersökning från 2015 har forskare kunnat härleda konsumtion av sockrade drycker till ett högt mängd dödsfall varje år.